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役場スタッフの村ブログ

運動あそびで元気いっぱい!

役場スタッフ

村内の保育園では、年長児を対象に万歩計を用いた活動量調査を行っています。
運動遊びを行っていない地域の平均歩数は、3,000~4,000歩といわれていますが、村園児の平均歩数はその倍の8,000歩以上となっています。

鬼ごっこやリレー遊び、縄跳びなど各園で工夫し、意識的に体を動かす遊びを行っています。
なかでも「お散歩」は効果的!
園の外へ出て、村の自然に触れながら毎日新しい発見と出会っています。

~簡単にできる運動遊びをご紹介~(右イラスト参考)
「怪獣に負けるな」
子どもは大人の足の上に座り、自分の足をのばしてしがみつくようにつかまります。
大人は足の甲を少し上へ上げるようにして子どものおしりにフィットさせ、そのまま持ち上げたり歩いたりします。
子どもは落ちないように頑張ろう!